Crema de brócoli vegana

mayo 4, 2021Rut Prieto

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Serves: 4 pax

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Crema de brócoli vegana

    • Serves: 4 pax

    Ingredientes

    • 4 cucharadas AOVE
    • 2 Cebollas tiernas
    • 5-10 gr Jengibre fresco
    • 2 Zanahorias
    • 500 gr Brócoli
    • 2 cucharadas Salsa de soja
    • 1 litro Agua hirviendo
    • 1/2 cucharadita de café Comino molido
    • 1/2 cucharadita de café Pimentón dulce
    • c/n Sal
    • 2 cucharadas Leche de coco
    • c/n Cacahuetes tostados

    Elaboración

    • 1)

      Cortar la cebolla a juliana fina. Reservar.

       

    • 2)

      Picar el jengibre muy fino y reservar.

    • 3)

      Cortar las zanahorias a trozos. Reservar.

    • 4)

      Poner el AOVE en una olla a fuego medio.

    • 5)

      Añadir la cebolla con una pizca de sal. Dejar cocinar unos minutos hasta que se quede transparente.

    • 6)

      Añadir el jengibre y cocinar unos minutos.

    • 7)

      Añadir las zanahorias cortadas y una pizca de sal. Dejar cocinar hasta que estén con un color dorado.

    • 8)

      Añadir el brócoli en ramilletes y añadir una pizca de sal. Dejar cocinar unos minutos.

      TIP

      Yo hice la crema con brócoli congelado, pero lo puedes hacer con brócoli fresco sin problema.

    • 9)

      Añadir la salsa de soja, el comino y el pimentón. Remover bien.

    • 10)

      Añadir el agua caliente y dejar cocinar unos 20-30 minutos con la olla tapada hasta que el brócoli esté bien tierno.

    • 11)

      Triturar muy bien y pasar la crema por un colador.

    • 12)

      Poner de nuevo la crema en la olla, añadir la leche de coco y mezclar.

      Rectificar de sal y pimienta negra molida si es necesario.

    • 13)

      Servir la crema con cacahuetes tostados picados por encima.

    • 14)

      D I S F R U T A R!!!

    Utensilios

    • Olla con tapa
    • Cuchillo
    • Tabla de cortar
    • Báscula de alimentos
    • Cuchara
    • Cucharita de café
    • Colador
    • Turmix

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