Coles de bruselas al horno con salsa Sweet Chili

abril 28, 2020Rut Prieto

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Cook time:

Serves: 4 pax

Receta fácil de coles de bruselas  al horno con salsa sweet chili

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Coles de bruselas con salsa sweet chili

    • Serves: 4 pax

    Ingredientes

    • 500 gr Coles de bruselas
    • 2 Ajos
    • 2 cucharadas Salsa de soja
    • 1 cucharadita Semillas de sésamo
    • 3 cucharadas Salsa sweet chili, ( yo usé la de mercadona)
    • 2-3 cucharadas AOVE

    Elaboración

    • 1)

      Precalentar el horno a 200ºC.

    • 2)

      Lavar las coles de bruselas.

    • 3)

      Cortar un poco la base de las coles de bruselas, y retirar las hojas externas que veamos más blandas, y las cortamos a la mitad.

    • 4)

      Poner en una bandeja las coles de bruselas cortadas, con el aceite de oliva.

    • 5)

      Mezclar muy bien, para que las coles se impregnen bien del aceite.

    • 6)

      Hornear las coles durante unos 20-25 minutos. Hasta que estén tiernas al pincharlas y las hojas exteriores estén mas crujientes.

    • 7)

      Picar el ajo muy fino, y ponerlo en un bol junto con la salsa de soja, las semillas de sésamo y la salsa sweet chili.

    • 8)

      Mezclar muy bien los ingredientes hasta obtener una salsa, homogénea.

    • 9)

      Sacar la bandeja del horno, echar por encima la salsa y mezclar bien las coles de bruselas, para que todas queden impregnadas.

      TIP

      Cuidado en este punto, la bandeja estará muy caliente.

    • 10)

      Hornear las coles de bruselas otros 5 minutos.

    • 11)

      D I S F R U T A R!

    Utensilios

    • Tabla de cortar
    • Cuchillo
    • Bol
    • Cuchara
    • Horno
    • Bandeja de horno

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