Crema de zanahoria y remolacha (vegetariana)

mayo 21, 2019Rut Prieto

Buenas!

Recordáis mi crema de zanahoria y remolacha? Hace algún tiempo subí la receta por Instagram… Hoy os la dejo por aquí para que sea más accesible, y porque es el tiempo de las remolachas! Y no hay nada mejor que comer producto de temporada! Esta receta combina remolacha y zanahoria, que hacen que esta crema tenga un toque dulce delicioso! La podéis comer templada o caliente.

En este caso, yo la he acompañado por un poco de queso cremoso por encima y unas almendras cortadas a cuchillo. El toque rústico en los platos me encanta! Y por qué no añadir unas zanahorias deshidratadas por encima? Solo son ideas!

Las remolachas las podéis encontrar en los supermercados o fruterías crudas ( como para esta receta) o ya cocidas ( para ensaladas, son maravillosas).

Esta receta es interesante porqué…

  • Saludable, fácil, rápida y vegetariana. Podéis convertirla en vegana, si elimináis el queso o ponéis uno vegano.
  • Receta económica.
  • Nos ayuda a introducir nuevos alimentos como la remolacha, que en ocasiones, no sabemos como cocinar o comer.
  • Las cremas templadas son una buena opción para esta época del año.
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Crema de zanahoria y remolacha

      Ingredientes

      • 400 gr Zanahorias, ( limpias y peladas)
      • 3 Remolachas , crudas
      • 25 gr Almendra molida
      • c/n Almendra , ( decorar, opcional)
      • 1 Cebolla tierna
      • 2 y 1/2 Vaso Agua
      • c/n Sal
      • c/n Pimienta
      • 2 cucharadas AOVE
      • c/n Queso cremoso, (opcional)

      Elaboración

      • 1)

        Lavar, pelar y cortar la cebolla.

      • 2)

        Pochar la cebolla con el AOVE, con una pizca de sal a fuego medio.

      • 3)

        Lavar, cortar y pelar las zanahorias y las remolachas.

      • 4)

        Añadir las zanahorias, las remolachas cortadas y las almendras picadas.

      • 5)

        Cubrir con el agua.

      • 6)

        Dejar cocinar hasta que estén tiernas.

      • 7)

        Triturar y colar para dejar la crema más fina. Rectificar de sal.

      • 8)

        Servir con un par de trozos de queso cremoso, almendras picadas y pimienta molida.

      • 9)

        Disfrutar!

      Utensilios

      • Picadora o batidora ( para triturar)
      • Colador
      • Olla
      • Cuchillo
      • Tabla de cortar
      • Pelador
      • Báscula de alimentos
      • Cuchara
      • Cuchara para mezclar

      ‼️Si disfrutas cocinando, disfrutarás comiendo‼️

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