Fiskeboller – Bolitas de pescado (receta noruega)

marzo 3, 2021Rut Prieto

Prep time:

Cook time:

Serves: 4 pax

Print Recipe

Fiskeboller - Bolitas de pescado (receta noruega)

    • Serves: 4 pax

    Ingredientes

    Bolitas de pescado

    • 500 gr Merluza fresca
    • 200 ml Leche
    • 200 ml Nata para cocinar
    • 3 cucharadas Maizena
    • 1 cucharadita de café Cebolla en polvo
    • 1 cucharadita de café Pimienta blanca
    • 1 pizca Pimento picante
    • c/n Nuez moscada rallada
    • c/n Sal

    Salsa bechamel

    • 30 gr Mantequilla
    • 1/2 Cebolla tierna
    • 400 ml Leche
    • 200 ml Nata para cocinar
    • 40 gr Mantequilla
    • 2 y 1/2 cucharadas Harina de trigo

    Acompañamiento

    • 500 gr Patata cocida
    • 2 Zanahorias cocidas

    Elaboración

    • 1)

      Limpiar los lomos de merluza quitándole espinas y piel. Cortar a trocitos.

    • 2)

      Ponerlos en un procesador y triturar con un poco de sal.

    • 3)

      Sin dejar de triturar añadir un huevo.

    • 4)

      Pasados un minuto, con el huevo ya integrado añadir la maizena.

    • 5)

      En un recipiente, añadir la leche y la nata y las especias: cebolla en polvo, pimienta blanca molida, el pimentón picante o cayena molida, nuez moscada rallada y sal. Mezclar.

    • 6)

      Añadir poco a poco los líquidos a nuestro procesador donde tenemos el pescado.

    • 7)

      Cuando esté todo integrado, poner en un bol y reservar.

    • 8)

      Picar a juliana la cebolla tierna y ponerlo en una cazuela con los 30 gr de mantequilla a fuego medio.

    • 9)

      Añadir los 400 ml de leche y los 200 ml de nata de cocina.

    • 10)

      Mientras con una cuchara humedecida con agua y las manos también humedecidas con agua, vamos haciendo bolitas y las vamos poniendo en la cazuela ( cuando veamos que la nata y la leche ya empiezan a estar un poco calientes).

    • 11)

      Hacer bolitas con toda la masa e ir introduciéndolas en nuestra cazuela.

    • 12)

      Dejar cocinar las bolitas entre 3-5 minutos.

    • 13)

      Retirar todas las bolitas a un plato.

    • 14)

      Colar la nata y la leche y reservar.

    • 15)

      Poner los 40 gr de mantequilla en una cazuela a fuego medio, y añadir la harina de trigo ( para hacer un roux).

    • 16)

      Mezclamos bien y cocinamos durante unos minutos hasta que la harina quede cocinada.

      TIP

      Este punto es importante, para que la bechamel no tenga sabor a harina. 

    • 17)

      Añadir la mezcla de leche y nata que hemos colado antes, a nuestra cazuela donde tenemos el roux y mezclar bien con unas varillas de mano.

    • 18)

      Cuando empiece a espesar un poquito, añadir sal, pimienta negra molida y un poquito más de nuez moscada.

    • 19)

      Añadir las bolitas de pescado y mezclar con suavidad durante unos minutos.

    • 20)

      Servir las bolitas de pescado con la salsa bechamel y las patatas y zanahorias cocidas. Decorar con eneldo.

    • 21)

      D I S F R U T A R !!!

    Utensilios

    • Colador
    • Báscula de alimentos
    • Procesador de alimentos o picadora
    • Tabla de cortar
    • Cuchillo
    • Cuchara
    • Cucharita de café
    • Varillas
    • Cuchara para mezclar

    Leave a comment

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Previous Recipe Next Recipe