Limpiar los lomos de merluza quitándole espinas y piel. Cortar a trocitos.
Fiskeboller – Bolitas de pescado (receta noruega)
Prep time:
Cook time:
Serves: 4 pax

Fiskeboller - Bolitas de pescado (receta noruega)
- Serves: 4 pax
Ingredientes
Bolitas de pescado
- 500 gr Merluza fresca
- 200 ml Leche
- 200 ml Nata para cocinar
- 3 cucharadas Maizena
- 1 cucharadita de café Cebolla en polvo
- 1 cucharadita de café Pimienta blanca
- 1 pizca Pimento picante
- c/n Nuez moscada rallada
- c/n Sal
Salsa bechamel
- 30 gr Mantequilla
- 1/2 Cebolla tierna
- 400 ml Leche
- 200 ml Nata para cocinar
- 40 gr Mantequilla
- 2 y 1/2 cucharadas Harina de trigo
Acompañamiento
- 500 gr Patata cocida
- 2 Zanahorias cocidas
Elaboración
- 1)
- 2)
Ponerlos en un procesador y triturar con un poco de sal.
- 3)
Sin dejar de triturar añadir un huevo.
- 4)
Pasados un minuto, con el huevo ya integrado añadir la maizena.
- 5)
En un recipiente, añadir la leche y la nata y las especias: cebolla en polvo, pimienta blanca molida, el pimentón picante o cayena molida, nuez moscada rallada y sal. Mezclar.
- 6)
Añadir poco a poco los líquidos a nuestro procesador donde tenemos el pescado.
- 7)
Cuando esté todo integrado, poner en un bol y reservar.
- 8)
Picar a juliana la cebolla tierna y ponerlo en una cazuela con los 30 gr de mantequilla a fuego medio.
- 9)
Añadir los 400 ml de leche y los 200 ml de nata de cocina.
- 10)
Mientras con una cuchara humedecida con agua y las manos también humedecidas con agua, vamos haciendo bolitas y las vamos poniendo en la cazuela ( cuando veamos que la nata y la leche ya empiezan a estar un poco calientes).
- 11)
Hacer bolitas con toda la masa e ir introduciéndolas en nuestra cazuela.
- 12)
Dejar cocinar las bolitas entre 3-5 minutos.
- 13)
Retirar todas las bolitas a un plato.
- 14)
Colar la nata y la leche y reservar.
- 15)
Poner los 40 gr de mantequilla en una cazuela a fuego medio, y añadir la harina de trigo ( para hacer un roux).
- 16)
Mezclamos bien y cocinamos durante unos minutos hasta que la harina quede cocinada.
TIP
Este punto es importante, para que la bechamel no tenga sabor a harina.
- 17)
Añadir la mezcla de leche y nata que hemos colado antes, a nuestra cazuela donde tenemos el roux y mezclar bien con unas varillas de mano.
- 18)
Cuando empiece a espesar un poquito, añadir sal, pimienta negra molida y un poquito más de nuez moscada.
- 19)
Añadir las bolitas de pescado y mezclar con suavidad durante unos minutos.
- 20)
Servir las bolitas de pescado con la salsa bechamel y las patatas y zanahorias cocidas. Decorar con eneldo.
- 21)
D I S F R U T A R !!!
Utensilios
- Colador
- Báscula de alimentos
- Procesador de alimentos o picadora
- Tabla de cortar
- Cuchillo
- Cuchara
- Cucharita de café
- Varillas
- Cuchara para mezclar



